Iwona Sieluk

Prowadzę terapię indywidualną i grupową w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) pozostając pod stałą superwizją.

Pozostaję w procesie kształcenia z Psychoterapii TSR. Kończę obecnie studia z Psychologii i Psychotraumatologii. Jestem członkinią Stowarzyszenia PSTTSR oraz koordynatorką Olsztyńskiego Koła TSR. Z wykształcenia mgr resocjalizacji, oligofrenopedagog, socjoterapeuta, Trener Umiejętności Społecznych. Zrealizowałam wiele godzin szkoleń z terapii depresji, traumy, porozumiewania bez przemocy (NVC), zaburzeń odżywiania w ujęciu TSR.

Uczestniczę cyklicznie w licznych konferencjach. Swoją wiedzę pogłębiam studiując Psychologię (V rok) oraz Psychotraumatologię. Współtworzę Olsztyńskie Centrum TSR

Od 20 lat zajmuję się szeroko rozumianym „pomaganiem”. Wspieram również osoby z zaburzeniami odżywiania oraz ich bliskich mając w tym zakresie osobiste doświadczenia. Od wielu lat jestem związana zawodowo z dziećmi z niepełnosprawnością i ich rodzinami.

Doświadczenie uzyskałam w pracy w placówkach wsparcia dziennego, gabinetach terapeutycznych oraz w organizacjach pozarządowych.

Jestem żoną i mamą dwojga wspaniałych dzieci, które wkraczają w dorosłe życie. Nieobce są mi trudności nastolatków i ich rodziców.

Zawodowo związana jestem z Olsztynem, a po pracy chętnie odpoczywam w swojej zielonej, wiejskiej przestrzeni. Kocham podróże, raczej te niebanalne i bardzo chętnie żegluję po mazurskich jeziorach. Lubię dobrą kawę najlepiej w towarzystwie, ponieważ rozmowa z drugim człowiekiem zawsze budzi moją ciekawość. Znajomi i najbliżsi mówią, że potrafię słuchać, zadaję interesujące pytania i daję im poczucie bezpieczeństwa.

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach pozostając pod stałą superwizją . Prowadzę terapię indywidualną i grupową, w tym grupy wsparcia. Jestem członkinią Stowarzyszenia PSTTSR oraz koordynatorką Olsztyńskiego Koła TSR.

W swojej praktyce kieruję się filozofią centralną TSR :

- jeśli coś działa , rób tego więcej,

- jeśli coś nie działa, rób coś innego,

- jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj tego.

W relacji terapeutycznej, podobnie jak w życiu prywatnym, najważniejszy jest dla mnie człowiek i jego potrzeby. Zapraszam do empatycznej, pełnej zrozumienia rozmowy, pozbawionej oceny, podczas której wspólnie rozpoznamy potrzeby i poszukamy drogi do ich zaspokojenia oraz odzyskania poczucia sprawczości, opierając się na zasobach, wizji przyszłości i pozytywnych doświadczeniach mając przekonanie, że to klient jest ekspertem od swojego życia, a ja mogę mu w tej podróży towarzyszyć.

• O mnie skrócie:

• Terapeuta TSR w procesie kształcenia pracujący pod stałą superwizją

• Członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i koordynator Olsztyńskiego Koła TSR

• Mgr resocjalizacji

• Pedagog specjalny

• W trakcie studiów z Psychologii (V rok) oraz Psychotraumatologii

• Pełna nietuzinkowych pasji żona i matka dwójki dzieci u progu dorosłości.

• Forma: stacjonarnie i online.

• Grupa: dorośli i młodzi dorośli

• Związki, relacje, rodzina, kryzysy

• Zaburzenia odżywiania, wsparcie bliskich oparte na własnych doświadczeniach

• Rozwój osobisty i zawodowy

• Depresja i zaburzenia nastroju, samouszkodzenia

• Wypalenie zawodowe

• Zaburzenia lękowe

• Porady, konsultacje rodzicielskie

• Praca nad wewnętrznym krytykiem

• Niepełnosprawność, wsparcie rodzin

• Redukcja stresu i napięcia

Tel.: 604 - 059 - 625